MASSAGES ET YOGA A LYON

 

 

Je m’appelle Laure, passionnée de pratique corporelle et de mieux-être depuis toujours.
Avant de me consacrer à l’enseignement du yoga et aux massages, j’ai connu un chemin dans le milieu logistique et transport, en France puis à l’étranger. Ce parcours m’a offert des contrastes forts — dans le stress, le rythme, la déconnexion — qui m’ont poussée à chercher un espace de ressource et de sens.

Au fil des années, le Hatha yoga m’a permis de renouer avec moi-même, de retrouver de l’ancrage, d’explorer les liens entre le corps, le souffle et l’esprit. Petit à petit, j’ai suivi des formations, expérimenté en parallèle différentes techniques de massage (massage thai, puis à l’huile), et fait le choix de faire de cette passion mon métier.

Ce choix est venu comme un évidence. Etant en enfant ma mère, kinésithérapeute, me massait beaucoup pour m’aider à m’apaiser et dormir. Le massage et le mouvements ont toujours été des soins pour moi.

Aujourd’hui, j’ai la joie d’accueillir dans mon cabinet ou studio des personnes en quête de détente, de transformation, d’un mieux-être durable.

 

 

🧘 Yoga

• Cours collectifs, particuliers ou en entreprise
• Pour tous niveaux : débutants, intermédiaires, prénatal
• Styles enseignés : Hatha, Yin yoga, Yoga Nidra, Gym méthode De Gasquet
• Approche douce, écoute du corps, ancrage dans le moment présent

 

 

💆 Massages bien-être & soins corporels

J’ai à cœur de proposer une palette de techniques adaptées à vos besoins — relaxation, dynamisation, soin profond :

• Massages relaxant (californinen)
• Kobido et soins du visage
• Massage thaï traditionnel au sol
• Massage sportif & profond, pour la récupération musculaire
• Massages aux bambous, soin du ventre (Chi Nei Tsang, etc.)
• Soins pour futures mamans par l’approche thai

et bien d’autres massages !

Chaque séance est conçue de façon sur-mesure, selon vos tensions, vos besoins du moment, votre état émotionnel.

 

 

 

 

• Un accompagnement personnalisé et bienveillant : je prends le temps d’écouter, d’ajuster, de respecter votre rythme.

 

• Une vision holistique : le massage et le yoga ne sont pas des techniques isolées, mais des chemins vers un équilibre global.

 

• Un espace cocooning et chaleureux : mon cabinet est un cocon, pensé pour le confort, le silence, le ressourcement.

 

• Une attention aux détails : après le soin je vous offre un thé et une douceur, pour prolonger les effets de ce moment suspendu.