MASSAGES ET YOGA A LYON

Bienvenue à vous !

Je m’appelle Laure, pratiquante de yoga depuis plus de 10 ans et je propose de vous accompagner dans des cours de yoga bienveillants et tout niveau, en studio, en cours particulier et en entreprise.

Le cours de yoga est l’opportunité de se sentir aligné ici et maintenant, de se reconnecter à soi et au monde. Cet ancrage dans l’instant présent est pour moi un savoir précieux et j’essaie de le transmettre aux élèves à chacun de mes cours.  

Mes styles de prédilection sont le Hatha, le Yin yoga, le prénatal (approche de Gasquet).

Et si vous souhaitez vous détendre sans effort, j’offre également une grande variété de massages du monde : du massage thai au sol, aux bambous africains, en passant par des protocoles japonais comme le kobido et même des massages pour les futures mamans.

Mes formations yoga

• Diplômée en Yoga Alliance 200h en Hatha/Ashtanga Vinyasa en Inde
• Certifiée Yin Yoga et Yoga Nidra chez Philippe Beer Gabel
• Certifiée méthode De Gasquet (Pré/post natal, Yoga, Abdominaux)
• En cours: formation de 4 ans en Natha Yoga avec l’Ecole Yoga Horizon

Ma vie d’avant

Avant d’enseigner le yoga j’ai travaillé dans la logistique et le transport en France et en Russie. Enseigner le yoga m’a permis de trouver l’équilibre que je cherchais, autant intérieurement que dans ma vie.

Je suis heureuse de pouvoir à présent vivre  ma vie en partageant ma passion pour le yoga et les massages.